わかさ生活 林田康隆 アスコムシリョクアッカガキニナルヒトヘ ガンカセンモンイトカンガエタハカルダケガントレブック ワカサセイカツ ハヤシダヤスタカ 発行年月：2020年09月29日 予約締切日：2020年09月01日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784776211020 付録 近視用（遠見）視力検査表／1 オリジナル検査表で視力を測ろう！（視力検査のポイント／近視用検査表の使い方 ほか）／2 視力手帳に記録しよう！（視力手帳のポイント／視力手帳の書き方 ほか）／3 ピント調節力と脳内視力を養う1日1分眼トレ（眼トレのポイント／1週目のポイント ほか）／4 生活習慣を見直そう！目にいい7つのヒント（“見えていない”ことを認識しよう／自分の目の“見る力”を意識することが大切 ほか）／付録 老眼用（近見）視力検査表 測ってビックリ！眼トレでスッキリ！毎日の生活の中でかんたんにできるから、目にいい習慣が自然と身につきます！老眼が気になる方、仕事で目の疲れがたまっている方、ついついスマホを見てしまう方、お子さんの目の健康が気になる方など、ぜひ試してみてください！おうちで使える視力検査表付き！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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